// // В Ленобласти пожилых марафонцев отправили покорять «Здоровую милю»

В Ленобласти пожилых марафонцев отправили покорять «Здоровую милю»

810
В разделе

В субботу элитный посёлок Токсово превратится в большой спорткомплекс под открытым небом. Там пройдёт марафон по скандинавской ходьбе – пенсионеры с палками решили преодолеть дистанцию в три километра, названную почему-то «Здоровой милей», а для подготовленных спортсменов организаторы подготовили полноценную «десяточку».

Массовый забег, или скорее заход, состоится при поддержке Комитета по физкультуре и спорту правительства Ленинградской области. Сколько чиновников вооружатся палками, чтобы приобщиться к скандинавской методике оздоровления, станет понятным только на старте. По информации, предоставленной корреспонденту «Нашей Версии на Неве» в оргкомитете марафона, в нём могут принять участие все желающие, причём абсолютно бесплатно. Однако каждому придётся всё-таки либо приехать в Токсово с паспортом в кармане, либо взять с собой, как минимум, полторы тысячи рублей. В противном случае палки в прокат не получить. Залог будет возвращаться по окончании соревнований.

Перед тем, как марафонцы отправятся на дистанцию, профессиональные тренеры обязуются показать, как с помощью простых упражнений оставаться в хорошей физической форме независимо от возраста, сохранять энергию и всегда быть на стороне здоровья. Впрочем, с недавних пор скандинавская или, как её ещё называют, северная ходьба становится всё популярнее в Санкт-Петербурге. И уже мало кого удивляет на городских улицах человек, упорно тыкающий жарким летом в асфальт палками, очень похожими на лыжные.

Принято считать, что этот высокоэффективный вид физической активности, который стал популярным во всём мире лет пятнадцать назад, особенно рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также спортсменам для тренировки сердечно-сосудистой системы и выносливости. Среди ходоков – немало петербуржцев пожилого возраста, часть из них станут участниками предстоящего марафона в Токсово.

По словам председателя спорткомитета Ленобласти Геннадия Колготина, скандинавская ходьба включена в программу комплекса ГТО, и поэтому спортивные чиновники целиком и полностью поддерживают проведение такого марафона. Ну а как замечает один из инициаторов продвижения скандинавской ходьбы в Санкт-Петербурге Ирина Марковская: «Это не столько спорт, сколько образ жизни, образ мышления, который привносит определённый единый ритм движения. Этот ритм передаётся не только в мышцы, но и в мысли, способствует созданию более сбалансированной, энергичной, ритмичной и естественной жизни. Он подходит для всех, может быть удобен для пожилых людей, детей и молодёжи».

Массовый заход в Токсово получил название «Марафон Долголетия». После регистрации и мастер-классов участникам предлагается выйти на дистанцию. Ожидается, что вскоре после полудня марафонцы достучат до финиша. Затем для увлечённых «скандинавов» будут танцы, призы и медали. Наиболее стойким из них организаторы предлагают завершить субботный заход купанием в озере. Но уже без палок.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 09.07.2015 18:21
Копировать текст статьи
Комментарии 0
Еще на сайте
Наша версия на Неве - региональное приложение общероссийской газеты независимых журналистских расследований «Наша версия»
Газета «Наша версия на Неве» - региональное приложение основанной Артёмом Боровиком в 1998 году общероссийской газеты независимых журналистских расследований «Наша версия». «Наша версия на Неве» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями, происходящими в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
Наверх